Protección solar para pescadores: guía completa

Proteccion solar para pescadores: ropa UPF y crema

El pescador es, junto al montañero y el marinero, el perfil con mayor exposición solar acumulada al año. Y el que menos se protege. El reflejo del agua multiplica la radiación UV. Las quemaduras en manos, antebrazos, nuca y orejas son la tarda de visita de muchos pescadores veteranos.

Ropa UPF 50+: la protección más práctica

El factor UPF (Ultraviolet Protection Factor) mide cuánta radiación UV bloquea el tejido. UPF 50+ significa que solo 1/50 parte (2%) de la radiación pasa al tejido. Una camiseta de algodón convencional suele tener UPF entre 5 y 15. La ropa técnica con UPF 50+ es la protección más cómoda y efectiva que existe para jornadas largas.

Camiseta manga larga con capucha para proteccion solar
Camiseta manga larga con capucha para protección solar — Unsplash

Crema solar: complemento, no alternativa

La crema solar es imprescindible para las zonas no cubiertas por ropa (cara, manos, cuello). Para pesca, un mínimo de SPF 50 y resistente al agua. Aplica cada dos horas y después de cada vez que te mojes las manos.

Gafas de sol polarizadas: protección y herramienta

Las gafas con filtro UV400 protegen los ojos de la radiación solar y del reflejo del agua. Busca la marca CE y UV400 antes de comprar. Las lentes de color marrón/ámbar son las mejores para condiciones variables de luz.

Gorra con solapa de protección

Una gorra con solapa lateral que cubra orejas y cuello es la solución más práctica para jornadas de verano. Las gorras tipo balaclava pescadora cubren todo el cuello y se secan en minutos.

Pescador con proteccion solar completa
Pescador con protección solar completa — Unsplash

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Preguntas frecuentes

¿SPF 50 y UPF 50+ son lo mismo?

No exactamente. SPF mide la protección de las cremas solares contra los rayos UVB. UPF mide la protección de los tejidos contra UVA y UVB. Ambos necesitas en una jornada de pesca larga: crema para la cara y las manos, ropa UPF para el resto del cuerpo.